DVD青木康典・知子のデ・ラ・ムーチャ・ダンス / 必勝ルーティン大全集ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット・基礎理論＆エクササイズ4巻セット

SOLD OUT

各種目３ルーティン収録の「最強素材集」！

W/T/Fの各巻では「基本編」「中上級編」「特上級編」の３ルーティンを収録（２方向＋俯瞰から撮影）。基礎理論＆エクササイズの巻では、最新の競技ダンスを踊りこなすために学ぶべき基礎理論や身体作りのためのエクササイズを収録。

【基本編】踊りながらダンス力の土台を培う
【中上級編】基礎力をアピールしつつインパクトを放つ
【特上級編】トップフロアのトレンドたっぷり


ワルツ

■収録内容

【基本編】
①ナチュラル・スピン・ターン(アンダーターン）
②フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット〜ウィスク〜ウイング・フロムＰＰ〜プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト
③レフト・ウィスク〜コントラ・チェック
④シャッセ・フロムＰＰ〜クローズド・ウイング〜クローズド・テレマーク
⑤ターニング・ロック・トゥ・ライト〜ウィーブ・フロムＰＰ
⑥アウトサイド・スピン
⑦ダブル・リバース・スピン

【中上級編】
①ナチュラル・ピボット
②クイック・オープン・リバース〜タンブル・ターン
③スタンディング・スピン・トゥ・PP
④テレスピン〜テレマーク〜スローアウェイ・オーバースウェイ

【特上級編】
①ナチュラル・ランニング・スピン・ターン〜クイック・アウトサイド・スピン〜ナチュラル・スピン・ターンの５〜６歩〜ターニング・ロック・トゥ・ライト・エンディング・スクエアP
②ビッグ・トップ
③コントラ・チェック〜レフト・ランジ〜ロール・ボディウェイト・トゥ・ライト・ランジ〜リバース・ピボット
④フォーラウェイ・リバース＆ナチュラル・ピボット〜ナチュラル・ピボット〜シンコペーテッド・ランニング・フィニッシュ

■収録時間 : 107分


タンゴ

■収録内容

【基本編】
①立ち方②ホールド③ウォーク
①リバース・アウトサイド・スウィブル
②ナチュラル・ツイスト・ターン〜バック・コルテ
③チェイス〜シャッセ・ウィスク・トゥ・タップ・エンディング・インPP
④フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット
⑤ドロップ・オーバースウェイ
⑥オープン・リバース・ターン（レディ・アウトサイドとレディ・インライン）

【中上級編】
①プロムナード・ターン＆チェックド・ナチュラル〜リバース・ピボット
②ターニング・ファイブ・ステップ
③フォーラウェイ・ウィスク・フロムPP〜ナチュラル・ピボット〜ランジ・ロール
④コントラ・チェック・トゥ・スクエアP〜スパニッシュ・ドラッグ・トゥPP

【特上級編】
①バウンス・フォーラウェイ〜アウトサイド・スピン・トゥ・セイム・フット・ランジ
②オーバースピン・フロム・ダブル・ナチュラル・スピンとダブル・リバース・スピン
③ラウンド・スウィブル・フロムPP
④タップ＆フリック〜プロムナード・リンク

■収録時間 : 109分


スローフォックストロット

■収録内容

【基本編】
①フェザー・ステップ〜リバース・ターン〜スリー・ステップ
②オープン・ナチュラル・ターン〜アウトサイド・スウィブル〜ナチュラル・ジグザグ・フロムPP
③チェンジ・オブ・ダイレクション

【中上級編】
①ステーショナリー・ピボット
②バウンス・フォーラウェイ〜タンブル・ターン
③スローアウェイ・オーバースウェイ〜スイッチ〜ホバー・トゥ・セイム・フット・ランジ〜ドロップ・キック〜エクステンデッド・セイム・フット・ランジ

【特上級編】
①リバース・ウェーブ〜バック・フェザー
②ランニング・フェザー〜ナチュラル・ピボット
③ハーフ・テレスピン
④女性スウィブル〜シンコペーテッド・ウイング・エンディング・スウィブル・アクション〜ヒールプル＆レフトサイド・スウィブル〜カーブド・フォワード・ロック

■収録時間 : 94分


基礎理論＆エクササイズ

■収録内容

【学習編】
①姿勢②重心移動
③ホールド
④ライズ＆フォール（ロアー）
⑤スイング
⑥スウェイ⑦回転の原則

【実践編】
踊れる身体を作る10種類のエクササイズ

■収録時間 : 104分


■注意
品切れになっている場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございます。
DVDケースに印刷されている金額が消費税率変更前の表示になっている場合があります。予めご了承ください。