DVD青木康典・知子のデ・ラ・ムーチャ・ダンス / 必勝ルーティン大全集ワルツ

各種目3ルーティン収録の「最強素材集」!

W/T/Fの各巻では「基本編」「中上級編」「特上級編」の3ルーティンを収録(2方向+俯瞰から撮影)。基礎理論&エクササイズの巻では、最新の競技ダンスを踊りこなすために学ぶべき基礎理論や身体作りのためのエクササイズを収録。

【基本編】踊りながらダンス力の土台を培う
【中上級編】基礎力をアピールしつつインパクトを放つ
【特上級編】トップフロアのトレンドたっぷり


■収録内容

【基本編】
①ナチュラル・スピン・ターン(アンダーターン)
②フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット〜ウィスク〜ウイング・フロムPP〜プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト
③レフト・ウィスク〜コントラ・チェック
④シャッセ・フロムPP〜クローズド・ウイング〜クローズド・テレマーク
⑤ターニング・ロック・トゥ・ライト〜ウィーブ・フロムPP
⑥アウトサイド・スピン
⑦ダブル・リバース・スピン

【中上級編】
①ナチュラル・ピボット
②クイック・オープン・リバース〜タンブル・ターン
③スタンディング・スピン・トゥ・PP
④テレスピン〜テレマーク〜スローアウェイ・オーバースウェイ

【特上級編】
①ナチュラル・ランニング・スピン・ターン〜クイック・アウトサイド・スピン〜ナチュラル・スピン・ターンの5〜6歩〜ターニング・ロック・トゥ・ライト・エンディング・スクエアP
②ビッグ・トップ
③コントラ・チェック〜レフト・ランジ〜ロール・ボディウェイト・トゥ・ライト・ランジ〜リバース・ピボット
④フォーラウェイ・リバース&ナチュラル・ピボット〜ナチュラル・ピボット〜シンコペーテッド・ランニング・フィニッシュ

■収録時間 : 107分


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